Die Haut und der Darm sind die Mauern des Immunsystems. Sie verhindern das Eindringen von Fremdstoffen, Allergenen und Keimen. Eine Allergie kann die Durchlässigkeit dieser Mauern erhöhen. Die Haut wird reizbarer, neigt verstärkt zu Entzündungen und verliert deutlich an Feuchtigkeit. Das Hautbild verschlechtert sich. Rötungen, Pickel, Schuppen und Pusteln können entstehen.
Wenn Du Hausstaub-Allergiker bist, kann es sein, dass Du mit allergischem Schnupfen reagierst. Dein Immunsystem entwickelt bei Allergien den Antikörper IgE. Deine Haut und Deine Schleimhaut stehen über den Blutkreislauf in Verbindung. Durch Deine Allergien und Unverträglichkeiten können Hautprobleme entstehen und verstärkt werden.
1. Vorab, bei diesem Plan kannst Du Samstag und Sonntag wie „Gott in Frankreich“ essen.
2. Bereite Dir Frischhalteboxen mit Gemüse-Fingerfood für 2.die kleinen Zischenmahlzeiten vor. Schneide dazu z.B. Karotten, Kohlrabi, Radieschen in einer Küchenmaschine in dünnen Scheiben. Salz und Pfeffer fertig.
3. Montag bis Freitag versuchst Du jeden Tag 600 Gramm Gemüse zu essen.
4. Montag und Dienstag verzichtest Du auf Getreidekohlehydrate und Mittwoch bis Freitag isst Du nur die halbe Menge an Getreidekohlehydrate wie sonst.
5. Esse jeden Tag eiweißreiche Nahrung, dabei können es tierische bzw. pflanzliche Lebensmittel sein.
Eine Kundin ist ca. 37 Jahre alt und leidet unter unreiner Haut mit vielen Pickeln. Sie glaubt, dass sie eine fette und unreine Haut hat. Viele Besuche von Hautärzten führten zur gleichen Behandlung: Aknetherapie-Klassisch: Antibiotisch und Vitamin-A-Säurebehandlung. Jedoch ist die Kundin unglücklich, da sich nach anfänglicher Besserung das Hautbild wieder verschlechtert hatte.
Bei der Hautanalyse zeigte sich, dass die Haut der Kundin sehr dünn, schuppig, stellenweise gerötet und sehr trocken war. Es stellte sich heraus, dass sie Hausstaub-Allergikerin ist. Ich empfahl ihr, die LOPOS-Pflegelinie für trockene Haut auszuprobieren und gab ihr den Hinweis, dass die Einnahme von Zink bei Allergikern sehr hilfreich ist.
Weiter empfahl ich ihr keine Matratzen, Bettwäsche, Daunendecken und Kopfkissen mit Naturfasern (Wolle, Baumwolle, Daunen) zu verwenden. Denn hier halten sich viele Hausstaubmilben auf, dessen Kot die Hausstauballergie auslöst.
Nach ca. 9 Wochen zeigte sie sich wieder. Sie befolgte meinen Empfehlungen. Das Hautbild hatte sich schon deutlich verbessert. Sie war erleichtert, denn ihre Haut fühlte sich entspannter und beruhigter. Auch die vielen Unreinheiten waren kaum noch zu sehen.
4 Monaten später zeigte sie sich begeistert und überglücklich. Ihr Hautbild hatte sich normalisiert. Sie fühlte sich wieder wohl in Ihrer Haut.
