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9 wertvolle Tipps, die Du jetzt umsetzen kannst, damit Du eine bessere Haut bekommst

Hautprobleme, die durch Allergien verstärkt werden

Inhaltsverzeichnis

Gesunde Haut trotz Allergie

Viele Menschen mit Allergien erleben oft, dass ihre Haut mit Rötungen, Schuppungen, Glanz oder Unreinheiten reagiert. Die Gesichtshaut ist den äußeren Einflüssen besonders stark ausgesetzt: Pickel, unreine, glänzende Haut, Rötungen, Schuppen oder Pusteln sind die Folge. Wie bekommst Du Deine Hautprobleme in den Griff? Ganz einfach: Aktiviere die Selbstheilung Deiner Haut!

 

Warum reagiert meine Haut verstärkt, wenn ich Allergiker/in bin?

Deine Haut und ihre Schleimhäute sind die Abwehrmauer Deines Immunsystems. In Deinem Blut beginnt die eigentliche allergische Reaktion auf Hausstaub, Katzenhaare, Pollen oder anderen Allergenen. Der Körper produziert Entzündungsstoffe, die durch das Blut überall hin gelangen können. Erste Anzeichen für eine allergische Reaktion: Die Nase läuft oder die Augen tränen. Auch Deine Haut erhält durch das Blut diese Entzündungsstoffe. Die Haut wird gereizt. Das Ergebnis: unreine, glänzende Haut, Rötungen, Schuppungen oder Pusteln.

Die Haut ist unser größtes Abwehrorgan. Sie hat die Aufgabe, alles was fremd und schädlich für unseren Körper ist, abzustoßen. Das geschieht auf verschiedene Weise:

1. Die oberste Schutzschicht sieht aus wie eine Backsteinmauer. Eine gesunde Schutzschicht lässt keine Keime, Allergene (z.B. Pollen, Hausstaub) und Fremdstoffe durch.

2. Sobald Allergene oder Keime auf der Haut liegen, schuppt sich die Haut, so dass die Fremdstoffe abgestoßen werden.

3. Durch die hautfremden Stoffe wird die Haut gereizt. Die Talgdrüsen reagieren und bilden mehr Talg, denn Fette schützen die Haut. Unschöner Nebeneffekt der Abwehrreaktion: Deine Haut beginnt zu glänzen.

 

Reinigungsmittel und Peelings schaden Deiner gereizten Haut zusätzlich!

Durch Reinigungsmittel und Peelings wird die oberste Schutzschicht durchlässiger für Keime, Allergene (z.B. Pollen, Hausstaub) und Fremdstoffe.

Die oberste Schutzschicht enthält aber einen sehr wertvollen Stoff: die Omega-6-Fettsäuren. Sie wirken desinfizierend, entzündungshemmend und verhindern das Austrocknen der Haut. Wenn Du Deine Haut mit Wasser, Reinigungsmitteln und Peelings behandelst, werden die wertvollen Omega-6-Fettsäuren herausgelöst. So wird die Schutzschicht zerstört und Deine Haut ist den Umwelteinflüssen ausgeliefert.

 

Wie bringe ich meine Haut zurück ins Gleichgewicht?

Das A und O einer Haut im Gleichgewicht ist eine gesunde, intakte Schutzschicht. Sie lässt keine Keime, Allergene und Reizstoffe in die Haut eindringen und sie verhindert so das Austrocknen der Haut. Die Haut ist sichtbar und fühlbar im Gleichgewicht. Wie erreichst Du dieses Gleichgewicht?

1. Die Haut nicht mit Wasser, Reinigungs- und Peeling-Mitteln reinigen.

2. Pflege Deine Haut mit Nachtkerzenöl, denn es enthält die wertvollen Omega-6-Fettsäuren.

3. Die Bestandteile der Pflegeformel sollten möglichst hautidentisch und hautähnlich sein.

4. Je weniger Bestandteile in einer Pflegeformel, umso besser ist es für die Haut, denn weniger ist mehr!

5. Es sollten keine Konservierungs-, Farb-, Duftstoffe, Paraffine und Silikone enthalten sein.

6. Alle Inhaltsstoffe sollten auf hohe Reinheit geprüft sein. Das ist mitentscheidend für eine hohe Verträglichkeit.

7. Verzichte auf herkömmliche Reinigungsmittel und Peelings. Sie enthalten zu viel Säure und zerstören die oberste Schutzschicht Deiner Haut.

8. Verwende keine Produkte mit einer entfettenden Eigenschaft. Wenn Deine Haut glänzt, ist das ein Zeichen, dass sie gereizt ist. Wenn Du jetzt auch noch mattierende Pflegeprodukte verwendest, wird die ohne hin schon gestresste Haut mit einer noch stärkeren Talgproduktion reagieren.

9. Dusche oder bade nur kurz und nicht zu warm, sonst werden der Haut wichtige Fettstoffe und Feuchtigkeit bindende Substanzen entzogen.

 

Ist die Schutzschicht dicht und undurchlässig, ist die Haut wieder im Gleichgewicht. Die Selbstheilung der Haut funktioniert wieder. Eine fühlbar und sichtbar bessere Haut ist das Ergebnis.

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